开门约八事

          在07年的年底，潦草的总结了一下过去的一年，本来打算过完元旦展望一下美好的未来，怎料元旦几天玩的High了一点，把这碴儿忘了一个干净！年后也没有像预想的那样给自己来一个华丽的休假，而是直接转投新战场，我试图自我上弦，07的慵懒只有自己明白，在而立当口的左右几年，年年过的像刀子划痕，徒留疼痛而迷失记忆。

         在过年的那十多天里，站在家里的窗台前，望着外面安静的公路，我总在想，那还没有上大学之前，我也曾站在这个窗台前，茫然的望着外面，后来上了大学，我去了南方，每次放假回到家，我还是爱站到窗台前，其实心境是一样的。不过老妈却说，看着这时站在窗台前的我和当时没有上大学时的状态很不一样，我冲她笑笑。其实，我现在的心境才真是和以前几年不一样，那时不管有没有上大学，我都是那样，而现在，心如止水。认识我的人，亲戚，朋友，同学都会问我以后打算怎样，似乎我针对每一个人都有一套答案，互不交叉，玲珑百变。因为我也不知道我应该怎么样准确明了的回答他们，在我心中，应该也有一个明确的目标或者状态，但又道不明，讲不清。

         在传统中，一年的开始总是从农历来计算的，而我，也在过完春节的一个月后，才慢慢找到轨道的感觉，如果说细致的订制步步为营的目标不现实，那我想，让我去笼统的清点一下这一年应该做好的几件事还是不难的。

         第一，工作。这是一个老生常谈的话题，不谈又不行。从一个宏观的角度上说工作，那就是一个态度的问题了，因为技巧与意识在这里上不了台面。记得我刚开始工作的那一年，真是兢兢业业，心态放得很平缓，后来慢慢也成了油子类型，幸好自己还能不断的自责，管不管用的吧，好歹没有滑落下去，那好，今年应该有个变化了。

         第二，爱好。这个其实是和第一项息息相关的，当然，我不是说我从事的职业就是我的爱好，我本身也相当不情愿把爱好当作职业，我怕那样我连业余爱好都没有了。为了不让自己变成工作狂人，坚持自己的独立兴趣是很重要的，而对于我，关键是时间。摄影，画画，你说让我扔哪个？实际上，画画基本上快扔了。画了这么多年画，要问最好的状态是什么时候？不是大学，而是在考前班的那段时光。那时候真是1%的天赋，99%的努力啊，上了大学，有时候总觉得99%的天赋，再需要1%的努力就行，那时候的心情，总觉得自己牛掰大发了，而现在，提起笔，才发现傻掰大发了。

         第三，旅行。按照去年的计划，我今年夏天是要单车游西藏的。但就目前的状况来看，情况很不乐观，还是老问题：时间。我要是有郑老师和刘老师以及马老师那样的悠闲，别说西藏，西天取经我都能了，问题是三个徒儿不跟着我。就算是时间问题去不了西藏，或许会采取其他方式去一趟。还有，还说要再回苏州看看，还是时间，我没有暑假，五一也让狗日的给取消了，要不十一？总之，今年一定要抽出一些时间来，短的就在石家庄西边山里探探险，时间长的话就去趟远的，比如坝上。

         第四，健康。一个月来始终上火，加上感冒，最近成了药罐子。突然想起来我好久没去体检了，咱不是公务员，也没有握着铁饭碗，所以，只能自己逼迫自己有一个良好的健康意识。其实，固然这么说，我依然是保持的最不好的人，不规律的作息时间始终困扰着我，年前曾有一段时间我坚持的很好，但是，一个要紧的案子就能把我的辛劳毁于一旦。今年，我尽力吧，毕竟，身体是自己的。

         第五，饮食。之所以把吃放到一个独立的位置，是因为我越来越觉得它是一件重要的事了。最近多半年，一直是自己做饭吃，谈不上有多好，但却是舒心。但是鉴于目前会做的菜种比较常见大众化，所以，决定接下来的日子里，多留心一下其他的菜和其他的做法，怎么着也得会做几道大菜吧。不然，以后在家宴客，端上来一盘盘，西红柿炒鸡蛋，芹菜炒鸡蛋，青椒炒鸡蛋，豆腐炒鸡蛋，这也不像话。

         第六，情感。这是一个复杂的问题。十好几年前我就在想，但是老妈老是拦着，现在顾不上想了，又开始催了。我晃脑袋转了一圈，发现 Read the rest of this entry »

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        06年的时候长智齿，半夜疼得要命，老颓劝我去牙科诊所看看，找人把它拔了。但是进了诊所坐上老虎凳看着白大褂手中的器材我又胆战心惊，最终还是放弃了，后来半夜疼痛难忍，坐起来找到军刀，扒拉出里面的锉刀，寒光锃亮，掰开嘴把锉子放到最里面的嚼牙上开始打磨，不过歪打正着，最后还真锉下一个米粒儿般大小的骨质物来，后来牙真就不疼了还。
        昨天，腮帮子又开始疼，摸了摸感觉还是牙的问题，这次去楼下牙科诊所看看吧，医生姐姐扒拉开嘴看看说，不碍事。不过她却看到了我左边暴出的虎牙，问要不要做个整形啊？然后絮絮叨叨说我花一般的年龄，不能因为一颗龅牙而影响了阳光的笑容，我看了她一眼，说我给你讲个故事吧，话说这么一天，上帝把你和我还有冯小刚一共仨人召集到一起，站成一排，上帝说，张开嘴！然后看了看你的牙，说“向右看齐！”，于是你的牙整齐的一排；上帝又看了看我的牙，说“出列！”，于是，我的虎牙就出来了；最后上帝看了一眼冯小刚的，叹了口气，嘟囔一声“解散吧……”
        医生姐姐笑了，也就不再劝我。

        这两天其实一直上火，买了一盒牛黄片当宝贝似的攥在手里每顿饭后按时服用，虔诚之心天地可鉴，但是嘴唇照样发干，喉咙依旧疼痛。每次身体不适，都会痛苦万分，感冒的时候头昏脑胀，然后我就觉得感冒是世界上最难受的病；发烧的时候四肢无力浑身颤抖，就觉得发烧才是最折磨人的，现在看着牛黄片包装盒上的主治“目赤，牙痛，咽喉肿痛，口鼻生疮”感叹，还有比这更憋屈的吗？后来打电话约老颓饭局，老颓说，去不了，上火，长了一嘴溃疡。我放下电话琢磨了琢磨，感觉自己嘴唇飘过一丝清凉 Read the rest of this entry »

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱” 与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？

危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

危险方式2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3：缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。

危险方式4：不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式5：与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

危险方式6：长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下

危险方式7：常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

危险方式8：不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。

危险方式9：面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

危险方式10：三餐饮食无规律。有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药，该吃什么药；怎么吃；应注意什么？ 直接关系到您的病情和健康。

你犯了哪一条？我反正很紧张……