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引用：一个人的性格会影响平时的情绪，如果总是以负面的角度看世界，对什么事都看不顺眼，或是挫折忍受度低，又往往过度自责的人，就容易产生忧郁的心情。另外，自我要求过高或完美主义的强迫性格者，也是容易导致忧郁症病发的原因之一。身为现代人，生活在竞争的环境，功利主义导向的社会中，加上人际之间的疏离，不管是导因于工作、学业、家庭或感情等因素，都让人的压力感到越来越大，这样的压力一旦得不到适当的抒解，精神随之崩溃，若只是偶尔的空虚、沮丧或情绪低落，可说是正常的一种心理反应，然而若是长时间的在情绪上出现悲哀、忧郁，在行为上出现提不起劲、懒散、没有活动力，在思想上出现负面思考、自责、不当的罪恶感，在生理方面出现倦怠、吃不下、睡不着等情形，并且因而影响到日常生活、社交、或职业功能，则忧郁症可能不幸地已侵蚀了你。

我无意中看到新闻，猛然发现，对比某些文章上介绍的忧郁症八项症状，我中了七条，除去自杀倾向我没有之外（不知道以后又没有），其他无一漏掉。我或许真的陷入了忧郁症。

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